L'auteur explore le dédale psychologique des relations affectives et sociales à travers des situations, des anecdotes et des expériences de la vie courante que tout un chacun peut avoir connues. Il propose des solutions pour être bien avec soi-même et avec les autres, grâce à des techniques et des exercices issus des thérapies cognitivo-comportementales. ©Electre 2025
Voici une méthode réellement efficace pour résoudre les problèmes de relation et de communication que chacun rencontre. Choisissons, au lieu de vouloir à tout prix avoir raison, de parier sur la relation et de rendre nos rapports avec les autres plus harmonieux. Ce livre, qui a révolutionné l'approche thérapeutique de très nombreux psychologues et changé la vie de milliers de gens, est enfin disponible. Une chance pour enfin vivre mieux ensemble.
Paru le : 19/04/2012
Thématique : Psychologie du développement
Auteur(s) : Auteur : David Burns
Éditeur(s) :
Pocket
Collection(s) : Pocket
Contributeur(s) : Préfacier : Isabelle Filliozat - Traducteur : Anne Confuron
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-266-21568-8
EAN13 : 9782266215688
Reliure : Broché
Pages : 380
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 200 g
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