S. Pfeifer, médecin et psychiatre, aborde les moyens de faire face au stress dans le cadre du travail. ©Electre 2025
Gérer le stress au travail
Sollicités de toutes parts, nous sommes constamment confrontés au risque de stress. Et même si chacun reconnaît qu'un peu de stimulation est nécessaire à l'action, se pose la question des limites. Quand le stress devient-il nocif ? Comment s'en préserver sans perdre sa compétitivité ? Samuel Pfeifer démêle ici les vérités scientifiques des a priori et croyances fausses.
À partir de données simples et précises, il vous permettra d'évaluer votre propre niveau de stress et votre risque d'épuisement. Comprendre le cycle de l'épuisement, détecter les signes d'alarme et les prendre en compte sont les conditions nécessaires pour rester serein malgré l'agitation ambiante. L'auteur présente plus particulièrement quelques secteurs d'activité professionnelle particulièrement soumis au stress comme l'enseignement ou la santé.
Paru le : 06/11/2008
Thématique : Psychologie du développement
Auteur(s) : Auteur : Samuel Pfeifer
Éditeur(s) :
Empreinte temps présent
Collection(s) : EssenCiel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35614-005-0
EAN13 : 9782356140050
Reliure : Broché
Pages : 85
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 95 g
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