10 façons simples de soulager la peur et l'anxiété. Trouver le calme dans votre vie en utilisant ces techniques simples pour soulager l'anxiété. Ces techniques vous aideront à soulager les symptômes physiques, mentaux et émotionnels de l'anxiété. Ce livre comprend des exercices, étape par étape que vous pouvez utiliser sans avoir à comprendre les subtilités habituellement utilisées dans les thérapies visant le traitement de l'anxiété. ©Electre 2025
Paru le : 17/10/2005
Thématique : Psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Edmund J. Bourne Auteur : Lorna Garano Traducteur : Anne-Marie Courtemanche
Éditeur(s) :
BROQUET
Collection(s) : Guide de survie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-89000-720-8
EAN13 : 9782890007208
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