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Changer ses nuits, changer sa vie : bien dormir et mieux comprendre ses rêves

Auteur : Jackie Valabrègue

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Résumé

Analyse les phénomènes physiques et scientifiques du sommeil et propose des exercices pour vaincre l'insomnie et ne pas oublier ses rêves. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 01/01/1992

Thématique : Psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Jackie Valabrègue

Éditeur(s) : Alain Brêthe

Collection(s) : Se connaître

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782906803206

Reliure : Broché

Pages : 157

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm


Poids: 230 g