Le maître bouddhiste et son disciple exposent les bienfaits spirituels de la marche. ©Electre 2025
méditer en marchant
La paix est dans chaque pas, qui transforme le chemin infini en joie
Et si à chaque pas, vous approfondissiez votre relation à l'ensemble du vivant ?
Avec Méditer en marchant, vous découvrirez le premier programme d'apprentissage complet de cette pratique spirituelle, pour vous apprendre à marcher en pleine présence, l'esprit en paix, dans la nature ou en ville dans une rue animée.
Dans un format unique qui associe un livre à un CD audio, Thich Nhat Hanh et l'une de ses élèves, Nguyen Anh-Huong, éclairent les principes fondamentaux de cet art puissant, notamment :
Dans ce coffre ;
¤ 1 livre
¤ 1 CD audio de 5 méditations guidées
¤ Méditer en respirant consciemment
¤ Méditer en pratiquant la marche lente
¤ Méditer en marchant dans la nature
¤ Méditer en marchant dans un lieu public
¤ Méditer en marchant pour embrasser vos émotions
Paru le : 10/05/2013
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Anh-Huong Nguyen Auteur : Nhât Hanh
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-08563-2
EAN13 : 9782501085632
Reliure : Coffret
Pages : 94
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 3.0 cm
Poids: 180 g
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