Le psychologue décrit les effets néfastes de la colère sur la vie privée et professionnelle, et propose des techniques de communication et de résolution de conflits pour apprendre à se maîtriser. ©Electre 2025
La sagesse de nos colères
Oui, la colère peut bel et bien vous aider à cheminer sur la voie de la sagesse !
Si certaines colères sont explosives et visent l'être aimé, l'enfant, l'ami, le collègue ou soi-même, d'autres sont plus insidieuses et tout aussi ravageuses : agressivité passive, comportements compulsifs, célibat imposé, agressivité au volant, harcèlement psychologique...
Marc Pistorio dresse la liste des colères conscientes et inconscientes qui influencent les différentes sphères de nos vies. Il nous encourage à écouter ce qu'elles nous apprennent de notre histoire familiale ou des frustrations vécues dans le passé. En les identifiant clairement, de façon authentique, il est possible de sublimer la force dévastatrice qui s'exprime et de transformer le plomb en or.
Cet ouvrage vous donnera aussi les techniques pour mieux communiquer avec les autres, sortir d'une position défensive ou résoudre des conflits, et vous renseignera sur le phénomène de la pleine conscience de soi.
Paru le : 20/03/2013
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Marc Pistorio
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-07472-8
EAN13 : 9782501074728
Reliure : Broché
Pages : 332
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 228 g
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