Suite de J'arrête de râler, ce carnet propose 50 exercices pour cesser de râler en 21 jours : coaching, tests de personnalité, quizz, exercices de créativité... ©Electre 2025
Le carnet d'exercices
J'arrête de râler !
Vous en avez assez de râler contre les transports, le manque de temps, la météo, vos enfants, le bureau, les corvées ?
Vous désespérez que vos râleries quotidiennes vous épuisent et vous fassent passer à côté de l'essentiel ? Vous souhaitez redevenir acteur d'une vie positive, dynamique et sans colère ?
Ce carnet est fait pour vous ! Indispensable suite au best-seller J'arrête de râler !, dont il reprend les principes de base, il vous propose 50 exercices aussi amusants qu'efficaces : coaching, tests de personnalité, quizz, exercices de créativité, mini-challenges...
Privilégiant un ton léger, humoristique, ce précieux carnet vous aidera à casser le cercle vicieux : « plus je râle, plus j'ai des raisons de râler » et à tenir le pari lancé par Christine Lewicki d'arrêter de râler en 21 jours.
Vous êtes prêt ? C'est parti !
Paru le : 23/05/2012
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Christine Lewicki
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Etre au lieu d'avoir
Contributeur(s) : Collaborateur : Caroline Bee - Directeur de publication : Anne Ghesquière
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-55363-5
EAN13 : 9782212553635
Reliure : Broché
Pages : 167
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 226 g
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