Pour être en accord avec son moi profond et s'ouvrir au bonheur, l'auteur présente les 9 piliers de la joie véritable (la lucidité, la maîtrise des désirs...), propose 40 exercices venus du bouddhisme, du judaïsme, du christianisme, de la sagesse grecque ou des philosophes français et 5 techniques essentielles de méditation (habiter son corps, calmer les vagues du mental...). ©Electre 2025
Ce livre s'adresse à toutes celles et à tous ceux qui veulent vivre leur dimension spirituelle, au sens large.
Il n'est pas nécessaire de croire en telle ou telle divinité pour se lancer dans cette aventure.
Il suffit au départ de faire ce pari : je suis plus que ce que je pense être...
Paru le : 05/01/2011
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Jacques de Coulon
Éditeur(s) :
Payot
Collection(s) : Essais
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-228-90604-3
EAN13 : 9782228906043
Reliure : Broché
Pages : 238
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 312 g
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