Guide pratique permettant d'améliorer ses performances et d'organiser son programme d'entraînement afin d'optimiser chaque séance de fitness, d'éviter le surmenage, de développer une musculation endurante et d'adopter une nutrition adaptée. ©Electre 2025
Paru le : 14/05/2025
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Auteur : Joe Friel
Éditeur(s) :
Talent Sport
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Yannick Brolles
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-37815-464-6
EAN13 : 9782378154646
Reliure : Broché
Pages : 324
Hauteur: 28.0 cm / Largeur 22.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 0 g
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