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Mon cahier de longe-côte : profiter des bienfaits de la marche aquatique

Auteur : Anne Dufour

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Résumé

Un guide et trente exercices de difficultés variées pour pratiquer le longe-côte, qui consiste en une marche aquatique, le plus souvent en bord de mer, avec de l'eau à hauteur de taille ou de poitrine. Pour chaque séance, des dessins détaillent en pas à pas les mouvements à réaliser. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 03/06/2025

Thématique : Sports Nautiques

Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour

Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé

Collection(s) : Les cahiers de Mosaïque-Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84939-308-6

EAN13 : 9782849393086

Reliure : Broché

Pages : 64

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 0.5 cm

Poids: 0 g