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Loisirs - Bien-êtreBien-êtreBien-êtreDéveloppement personnel
Se libérer des auto-saboteurs intérieurs

Se libérer des auto-saboteurs intérieurs

Auteur : Cécile Neuville

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Résumé

Des conseils pour arrêter de se tirer vers le bas avec des pensées négatives, des réactions impulsives ou des comportements inappropriés. L'autrice explique d'où vient l'autosabotage, présente ses différents symptômes et propose des solutions pour les identifier et s'en libérer à travers des tests et des exercices pratiques. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 16/05/2025

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Cécile Neuville

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-3416-5

EAN13 : 9791028534165

Reliure : Broché

Pages : 380

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Poids: 0 g