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Anxiété et nutrition : Calmez votre esprit grâce à l'alimentation

Auteur : Uma Naidoo

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Résumé

Le guide indispensable pour renforcer votre système immunitaire, réduire votre niveau de stress et améliorer votre bien-être général une bouchée à la fois ! Nous savons que l'anxiété est enracinée dans le cerveau, l'intestin, le système immunitaire et le métabolisme, et que les aliments que nous consommons sont étroitement liés à notre santé mentale... ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 20/03/2025

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Uma Naidoo

Éditeur(s) : Editions de l'Homme

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7619-6431-9

EAN13 : 9782761964319

Reliure : Broché

Pages : 288

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 454 g