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Loisirs - Bien-êtreBien-êtreBien-êtreDéveloppement personnel
L'auto-maltraitance émotionnelle : auto-jugement, auto-limitation, auto-sabotage, syndrome de l'imposteur, culpabilité... : stopper les souffrances que l'on s'inflige à soi-même

L'auto-maltraitance émotionnelle : auto-jugement, auto-limitation, auto-sabotage, syndrome de l'imposteur, culpabilité... : stopper les souffrances que l'on s'inflige à soi-même

Auteur : Géraldyne Prévot-Gigant

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Résumé

Après avoir présenté différentes formes d'auto-maltraitance émotionnelle, l'auteure propose des outils pour identifier ses sources d'autodestruction ainsi que des conseils afin d'en sortir. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 15/05/2025

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Géraldyne Prévot-Gigant

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Comprendre et agir

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-416-01868-8

EAN13 : 9782416018688

Reliure : Broché


Poids: 0 g