Les mudras sont des gestes yogiques qui agissent sur les plans physique, émotionnel et spirituel. Ce yoga des doigts permet que l'énergie vitale circule pour apporter bien-être et paix intérieure. L'autrice détaille pas à pas chaque mudra, expliquant la manière de la reproduire, son action sur le corps et ses énergies ainsi que la posture de yoga et les pratiques qui peuvent lui être associées. ©Electre 2025
Paru le : 25/04/2025
Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie
Auteur(s) : Auteur : Anne-Sophie Casper
Éditeur(s) :
Rustica
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8153-2340-6
EAN13 : 9782815323406
Reliure : Broché
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 482 g
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