Un guide pour améliorer sa santé mentale et physique grâce à la thérapie somatique. L'autrice explore les liens entre le corps, l'esprit et le système nerveux, mettant notamment en lumière l'importance du nerf vague. Avec des exercices pratiques à intégrer dans son quotidien. ©Electre 2025
Paru le : 16/04/2025
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Anna Ferguson
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : Hachette famille Hachette santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-725100-2
EAN13 : 9782017251002
Reliure : Broché
Pages : 240
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 363 g
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