Quarante exercices de yoga sur chaise afin de gainer, muscler et assouplir son corps. En fin d'ouvrage, des séquences spécialement conçues pour le bien-être permettent de combiner différentes postures. ©Electre 2025
Paru le : 25/04/2025
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Valérie Allibe
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Super simple
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-03687-3
EAN13 : 9782317036873
Reliure : Broché
Pages : 144
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 332 g
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