Certaines personnes souffrent de cyclothymie marquée, qui va des manifestations légères aux vraies maladies psychiatriques. Aujourd'hui, on connaît mieux les mécanismes qui expliquent ces dérèglements. L'auteur, médecin psychiatre, expose les thérapeutiques nouvelles et un éventail de solutions : recettes personnelles, bon sens, travail sur soi, entre autres. ©Electre 2025
Des hauts et des bas
Bien vivre sa cyclothymie
Qui ne s'est levé un jour du pied gauche ? Ne serait-il pas agréable que notre moral soit toujours bon, notre énergie inépuisable, nos pensées raisonnables et optimistes ?
Les variations d'humeur sont certes normales, mais certaines personnes souffrent de cyclothymie marquée ou d'un véritable trouble bipolaire (autrefois appelé maladie maniaco-dépressive). D'authentiques états de dépression, d'énervement et d'excitation perturbent alors inexorablement et régulièrement l'existence... Décourageants pour qui les subit et éprouvants pour l'entourage.
Comment identifier les signes de la cyclothymie ? du trouble bipolaire ? Quels en sont les mécanismes neurologiques et psychologiques ? Comment ne plus voir sa vie gâchée par ces oscillations incontrôlables ?
Spécialiste de la cyclothymie et des troubles bipolaires, Nicolas Duchesne propose des conseils concrets à mettre en oeuvre soi-même et explique comment bien utiliser les différents moyens thérapeutiques actuellement disponibles. Il montre dans ce livre que l'on peut agir efficacement. Et changer sa vie.
Paru le : 26/03/2025
Thématique : Bipolarité
Auteur(s) : Auteur : Nicolas Duchesne
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Poches Odile Jacob
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-415-01158-1
EAN13 : 9782415011581
Reliure : Broché
Pages : 274
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 202 g
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