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Je m'en fous : libérez-vous ! : profitez de l'instant présent, positivez, appuyez sur pause, lâchez prise, pensez à vous...

Auteur : Sabine Duhamel

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Résumé

Des méthodes et des exercices pour passer outre tout ce qui pèse sur le quotidien et provoque stress, fatigue ainsi que manque de confiance en soi. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 10/04/2025

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Sabine Duhamel

Éditeur(s) : l'Opportun

Collection(s) : Poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-487178-85-4

EAN13 : 9782487178854

Reliure : Broché

Pages : 408

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 10.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 134 g