Le psychologue et psychothérapeute examine six prises de conscience pouvant permettre de changer de perspective sur sa vie, éclairant les mécanismes qui conduisent au mal-être et les déclics pour en sortir. ©Electre 2025
Pourquoi avons-nous parfois l'impression que notre vie n'est pas sur la bonne voie ? Comment transformer l'insatisfaction et les épreuves en opportunités ?
Dans cet ouvrage éclairant, le psychologue et psychothérapeute Stephen Joseph dévoile les six prises de conscience fondamentales qui permettent de changer de perspective pour avancer vers une vie plus épanouie. Fort de trois décennies d'expérience, il met en lumière les mécanismes qui nous enferment dans le mal-être et les déclics qui permettent d'en sortir. À travers des réflexions profondes et des outils concrets, il nous guide sur le chemin d'une transformation authentique et durable.
Un guide essentiel pour mieux se comprendre et vivre sereinement.
Paru le : 02/04/2025
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Stephen Joseph
Éditeur(s) :
Le Lotus et l'éléphant
Collection(s) : Essais, littérature
Contributeur(s) : Traducteur : Delphine Hurier-Michaud
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-932871-9
EAN13 : 9782019328719
Reliure : Broché
Pages : 190
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 255 g
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