Un guide pour comprendre les causes du surpoids afin d'y remédier à l'aide de solutions concrètes innovantes, sans régimes, médicaments ni procédures chirurgicales. L'auteur fait le point sur les facteurs extérieurs qui influencent la prise de poids, tels que la prolifération des aliments industriels obésogènes, les perturbateurs endocriniens, la pollution et les déficits en minéraux. ©Electre 2025
Saviez-vous que le milliard d'obèses sur Terre a été dépassé en 2023 ? Et que l'on compte maintenant en Europe plus de personnes en surpoids que de normo pondéraux ?
Mais un tournant décisif vient de se produire. Grâce à des milliers de chercheurs, des percées majeures viennent d'être dévoilées qui permettent au Dr Jean-Paul Curtay, qui en a fait la synthèse, de vous expliquer d'où viennent ces kilos (alimentation ultra-transformée, carences, inflammation destructrice des muscles, stress, manque de sommeil réparateur, perturbateurs endocriniens et autres polluants) et de vous accompagner dans un programme global très progressif, mais sans retour en arrière.
Objectifs : jouir définitivement d'un corps confortable associée à un mieux-être et une longévité en bonne santé augmentée.
Cet ouvrage vous permet :
Une opportunité historique pour changer durablement sa relation à l'assiette et à son corps !
Paru le : 20/03/2025
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Jean-Paul Curtay
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Arnaud Cocaul
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3360-1
EAN13 : 9791028533601
Reliure : Broché
Pages : 366
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 496 g
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