Des outils et des exercices d'autohypnose pour explorer ses émotions et en faire une force plutôt que de se laisser submerger. Avec des conseils pour éviter le stress, cultiver la joie ou encore améliorer sa relation aux autres. L'hypnothérapeute aborde la gestion émotionnelle dans toutes les sphères de la vie : à la maison, au travail et dans la société en général. ©Electre 2025
Paru le : 16/05/2025
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Kévin Finel
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3361-8
EAN13 : 9791028533618
Reliure : Broché
Pages : 224
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 432 g
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