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La méditation : conseils aux débutants

Auteur : Bokar


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Résumé

Exposé d'un authentique maître tibétain, dont la clarté permet de comprendre ce qu'est la méditation, son fondement, sa pratique et son but. ©Electre 2025

Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation, pour différentes raisons, intéresse de plus en plus notre monde moderne. Certains trouvent en elle un moyen d'échapper aux tensions de la vie quotidienne, tandis que d'autres reconnaissent là un exercice spirituel essentiel menant à la découverte d'une vérité profonde.

Dans ce bref ouvrage, Bokar Rimpoché, reconnu par ses pairs tibétains comme l'un des maîtres les plus qualifiés en la matière, s'adresse à nous, public occidental, et nous propose une approche simple de la méditation. Pour autant, il ne renie rien de l'extraordinaire puissance de la tradition qui est la sienne.

Il y livre une sagesse dont il faisait lui-même pleinement l'expérience et qu'il souhaitait ardemment partager.

Fiche Technique

Paru le : 10/03/2025

Thématique : Bouddhisme/Zen

Auteur(s) : Auteur : Bokar

Éditeur(s) : Claire lumière

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Tcheuky Sèngué

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35454-082-1

EAN13 : 9782354540821

Reliure : Broché

Pages : 94

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 138 g