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30 jours pour aimer ses jambes : exercices & massages

Auteur : Céline Roy

22,00 €
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Résumé

Un programme de trente jours d'exercices de respiration, de renforcement musculaire et de massages pour galber ses jambes, avec des conseils d'alimentation et de gestion du stress. Il s'articule en trois parties : éliminer et gommer la cellulite, renforcer les chaînes musculaires, affiner. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 26/03/2025

Thématique : Relaxation - Méditation - Massage

Auteur(s) : Auteur : Céline Roy

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-08-046890-1

EAN13 : 9782080468901

Reliure : Broché

Pages : 272

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 596 g