Un mode d'emploi pour renforcer sa confiance en soi, gérer son stress et comprendre ses émotions. Avec des conseils ainsi que des activités adaptées aux enfants : exercices de sophrologie, origami, verbalisation des ressentis, entre autres. ©Electre 2025
Ce livre est ton copain
Une mine d'infos et des activités pour mieux comprendre en t'amusant.
Des centaines de photos et illustrations.
Relaxation, respiration, gestion des émotions, confiance en soi... Découvre des disciplines, des pistes et tous les outils que tu peux mettre en oeuvre pour améliorer ton bien-être.
Paru le : 12/03/2025
Thématique : Livre disque Philosophie pour enfants
Auteur(s) : Auteur : Cindy Chapelle
Éditeur(s) :
Milan jeunesse
Collection(s) : Copain
Contributeur(s) : Illustrateur : Eva Roussel - Illustrateur : Benjamin Flouw
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-408-04345-2
EAN13 : 9782408043452
Reliure : Relié
Pages : 188
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 636 g
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