Experte en phyto-aromathérapie, micronutrition et acupuncture, l'autrice présente son protocole basé sur l'acupression et les huiles essentielles afin de lutter au jour le jour contre le stress. Avec des fiches d'identité de nombreuses huiles essentielles pour construire un parcours personnalisé. ©Electre 2025
Saviez-vous que plus d'un Français sur deux considère être très stressé et que 40 % de la population a vu son niveau de stress augmenter ces trois dernières années ?
Médecin et experte en phyto-aromathérapie, micronutrition et acupuncture, le docteur Laure Martinat présente dans ce guide pratique son protocole Warrior-Spirit® Aromacupressure, basé sur l'acupression et les huiles essentielles. Créé pour lutter, au jour le jour et en douceur, contre le stress, ce programme est conçu pour s'adapter aux besoins de chacun et chacune.
Des explications concrètes ponctuées d'études scientifiques vous permettront en outre de comprendre les causes et le fonctionnement de votre stress, ainsi que ses effets sur votre santé et votre quotidien.
Découvrez le monde de l'acupression ainsi que les fiches d'identité de nombreuses huiles essentielles afin de construire votre parcours personnalisé.
Prenez soin de votre santé mentale et retrouvez un quotidien calme et apaisé grâce à ce guide indispensable, pensé pour vous accompagner partout.
Paru le : 28/02/2025
Thématique : Naturopathie - Aromathérapie
Auteur(s) : Auteur : Laure Martinat
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-03693-4
EAN13 : 9782317036934
Reliure : Broché
Pages : 144
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 402 g
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