Un guide pour faire de son âge un allié grâce aux sept clés du bien vieillir : honorer son corps, rester curieux et actif, prévoir l'après, entre autres. Des témoignages et conseils d'experts, tels que des psychologues, des gynécologues et des journalistes culinaires, ponctuent l'ouvrage. ©Electre 2025
Quel bonheur de vieillir !
« Et si le « bien vieillir » résidait dans cette troisième voie entre acceptation du temps qui passe et soin de soi, pour accompagner du mieux possible ce corps qui change, mais nous soutient chaque jour ? Parce que non, nous ne sommes pas « périmé(e)s » après 50 ans ! Bien au contraire, riches de nos expériences, nous pouvons continuer de nous projeter, d'aimer, de prendre des risques, de nous sentir vivants. Quel bonheur de vieillir ! »
Dans ce guide :
Paru le : 27/02/2025
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Sophie Davant
Éditeur(s) :
Pocket
Collection(s) : Pocket
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-266-34505-7
EAN13 : 9782266345057
Reliure : Broché
Pages : 178
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 218 g
Carte fidélité
Mollat Radio
