Un guide pratique de naturopathie pour déterminer ses besoins grâce à des profils, personnaliser son alimentation avec des recettes et retrouver une bonne hygiène de vie. ©Electre 2025
Naturopathie
70 fiches pour me guider au quotidien
Revitalisation - Stress - Sommeil - Profils - Hygiène de vie - Alimentation
Découvrez dans ce guide 70 fiches précises et synthétiques pour une réponse pratique et utilisable au quotidien. Les principaux troubles y sont traités : alimentation, digestion, allergies, sommeil, douleurs articulaires, stress, fatigue, ménopause, migraine...
Ce guide vous propose de :
Des astuces, des recommandations, et plus de 35 recettes savoureuses et tests personnalisables vous aideront à devenir acteur de votre santé et de votre bien-être !
« Ce livre constitue un guide précieux pour toute personne désireuse de se tourner vers les solutions de bien-être, au naturel. »
Alain Tardif, Président de l'Académie européenne des médecines naturelles (AEMN)
Paru le : 21/02/2025
Thématique : Naturopathie - Aromathérapie
Auteur(s) : Auteur : Anne-Laure Jaffrelo
Éditeur(s) :
Rustica
Collection(s) : Bien-être au naturel
Contributeur(s) : Préfacier : Alain Tardif
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8153-2383-3
EAN13 : 9782815323833
Reliure : Broché
Pages : 144
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 402 g
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