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Ma révolution beauté du visage : yoga du visage, automassage du fascia, face taping : vos protocoles 100 % naturels pour un visage transformé en 4 semaines

Auteur : Sylvie Lefranc

Auteur : Ena Narumi


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Résumé

Des conseils et des protocoles pour combiner yoga du visage et fascias afin de prendre soin de son visage naturellement. Avec des solutions pour chaque zone, des exercices pas-à-pas ainsi qu'un programme en quatre semaines à intégrer dans sa routine quotidienne. ©Electre 2025

Une méthode beauté du visage inédite, aussi efficace que la chirurgie esthétique et moins invasive ? Découvrez la révolution beauté de Sylvie Lefranc, l'experte française du yoga du visage, et d'Ena Narumi, facialiste japonaise réputée, pour une peau rayonnante et une action antivieillissement, en toute sécurité.

Dans ce livre 100 % pratique, retrouvez :

  • Des solutions pour chaque zone : ovale, menton, bouche, mâchoire, sillon nasogénien, front, yeux.
  • Une méthode en 3 temps : détendre en agissant sur les muscles et les fascias, renforcer grâce au yoga du visage et remodeler avec les auto-massages et le face taping.
  • À chaque étape, des exercices pas-à-pas et illustrés qui combinent les différentes techniques pour réduire visiblement les tensions, les rides et corriger l'affaissement des traits.
  • Pour chaque zone ou problématique : un programme en4 semaines ultra-simple à intégrer dans votre routine quotidienne.

Le premier programme beauté du visage 100 % naturel aux résultats durables.

Fiche Technique

Paru le : 20/02/2025

Thématique : Yoga/Tantra

Auteur(s) : Auteur : Sylvie Lefranc Auteur : Ena Narumi

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Keiko Suyama

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-3331-1

EAN13 : 9791028533311

Reliure : Broché

Pages : 221

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 538 g