Des conseils pour repérer les mécanismes et les origines du stress au travail, ainsi que pour le transformer en atouts. Avec une partie consacrée à la gestion des cas difficiles et un questionnaire de mesure de stress psychologique. ©Electre 2025
Autonomie & résilience
Apprivoiser son stress et en faire un allié
Tantôt craint, tantôt sollicité, on ne sait quel statut donner au stress.
Comment le stress se manifeste-t-il chez vous ? Comment fonctionne-t-il et sur quels leviers pouvez-vous vous appuyer pour le transformer en puissance ?
Apprenez à dompter le stress pour en tirer le meilleur. Vous y trouverez une source insoupçonnée d'énergie pour envisager les choses autrement, surmonter de nouveaux défis et donner un nouvel élan à votre carrière.
Dopez vos soft skills !
Questionnaire de mesure de stress psychologique
Devenez la meilleure version de vous-même !
Paru le : 14/02/2025
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Pascale Reinhardt Auteur : Bruno Adler
Éditeur(s) :
Pearson
Collection(s) : Human skills
Contributeur(s) : Directeur de publication : Jean-Yves Arrivé - Préfacier : Jonathan Lobert
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7440-6885-0
EAN13 : 9782744068850
Reliure : Broché
Pages : 171
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 276 g
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