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Pouvoirs et sagesse des plantes : prévenir les maux du quotidien grâce à l'herboristerie et à l'aromathérapie

Auteur : Julien Darga Biret

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Résumé

Présentation des propriétés thérapeutiques des plantes. Dans la première partie, le naturopathe montre notamment comment les émotions influent sur la santé. Dans la seconde, des fiches détaillant les caractéristiques de quinze plantes sont proposées ainsi que des recettes et des informations sur les huiles essentielles. ©Electre 2025

Les plantes regorgent de secrets, à vous de les découvrir !

Julien Darga Biret, alias @zilien.aroma, naturopathe, aromathérapeute et praticien en herboristerie, vous plonge ici dans son univers où la nature et la santé se rencontrent. En grand amoureux des plantes et de leurs bienfaits, l'auteur livre son parcours, raconte ses voyages mais surtout, partage tout son savoir, basé sur plus de 20 ans d'expérience :

  • Des fiches plantes contenant ses conseils et astuces pour en tirer le meilleur.
  • Des recettes exclusives à base d'huiles essentielles ou végétales pour apprendre à utiliser les plantes selon vos symptômes (digestion, soin de la peau, sommeil et gestion du stress, petits bobos du quotidien...)
  • Des focus pour aller plus loin : apprendre à lire une étiquette, utiliser les huiles essentielles durant la grossesse et avec bébé...
  • Une approche unique de la santé et du bien-être : comprendre le lien entre nos émotions, notre gestion du stress et notre santé.

Cet ouvrage est une véritable invitation à l'émerveillement et à la compréhension de l'immense sagesse des plantes !

Fiche Technique

Paru le : 12/02/2025

Thématique : Naturopathie - Aromathérapie

Auteur(s) : Auteur : Julien Darga Biret

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Santé & bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-605719-7

EAN13 : 9782036057197

Reliure : Broché

Pages : 173

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 475 g