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90 recettes pour remplacer les aliments ultra-transformés ! : salées, sucrées, faciles et rapides

Auteur : Amandine Bernardi


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Résumé

90 recettes de plats, d'apéritifs, de goûters, de boissons ou encore de sauces pour bannir les produits ultra-transformés, aux effets néfastes sur la santé, de son alimentation. ©Electre 2025

Remplacez les aliments

Ultra-transformés !

Plus de 90 recettes sucrées et salées pour dire non aux additifs en tout genre !

Goûters, desserts, plats préparés, boissons, sauces... Par souci de facilité, nous consommons parfois une grande quantité de produits ultra-transformés au quotidien, dont les effets néfastes sur la santé sont bien connus.

Alors pour continuer à régaler petits et grands avec leurs recettes préférées, mais plus sainement, Amandine vous propose de les réaliser à la maison rapidement et facilement, avec des ingrédients simples !

Le résultat est bluffant !

Fiche Technique

Paru le : 12/02/2025

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Amandine Bernardi

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Cuisine pratique

Contributeur(s) : Photographe : Fabrice Besse - Directeur artistique : Séverine Augé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-607905-2

EAN13 : 9782036079052

Reliure : Broché

Pages : 159

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 598 g