Tous les bienfaits de l'ail sont exposés, notamment ses qualités antiseptiques, antimicrobiennes, cardiovasculaires, anticancéreuses, diurétiques, antitussives et aphrodisiaques. ©Electre 2025
L'ail et ses bienfaits
Plante aromatique, l'ail accompagne l'espèce humaine depuis des millénaires. Il fait partie de la liste de courses de la plupart des Français qui adorent le cuisiner et le consommer. Mais connaissez-vous vraiment tous ses bienfaits nutritionnels et ses effets sur votre santé ?
Ce petit guide vient compléter vos connaissances en la matière, présentant les qualités antiseptiques, antimicrobiennes, cardiovasculaires, anticancéreuses, diurétiques, antitussives, voire aphrodisiaques, de cette petite gousse. Considéré comme un « alicament naturel », vous découvrirez comment consommer l'ail blanc, l'ail noir, l'ail vieilli ou encore l'ail des ours, afin de profiter au maximum de ses micronutriments. Grâce à ce superaliment, optimisez votre santé, prévenez les maladies et boostez votre vitalité !
Paru le : 13/01/2025
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Franck Senninger
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Pratiques Jouvence
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-958-1
EAN13 : 9782889539581
Reliure : Broché
Pages : 117
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 100 g
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