Les experts de l'émission Bel & bien de France 2 expliquent comment manger sucré en toute sécurité et en restant en bonne santé. Ils font le point sur les plats dits maison, exposent l'utilisation des IG bas, proposent des alternatives au sucre raffiné et abordent son influence sur la santé mentale. ©Electre 2025
Le (bon) sucre, c'est la santé !
La méthode pour manger sucré sans risque
Savez-vous que le sucre n'est pas le mal incarné ? Qu'il ne fait pas (forcément) grossir ? Que manger sucré a une influence sur votre santé mentale ? Dans ce guide inspirant, les experts de Bel & Bien répondent à toutes ces questions et bien plus !
IG bas, détox, alimentation allégée, coupe-faim naturels... mais aussi gourmandise sans culpabilité, cerveau réconforté sans kilos superflus, ce livre fait le tour de la question : pouvons-nous manger sucré sans mettre notre santé en danger ?
Dans cet ouvrage :
Tout le plaisir du sucre sans risque !
Bel & Bien est l'émission dédiée à votre bien-être, diffusée tous les samedis à 9h30 sur France 2 depuis 2021. Elle est présentée par Agathe Lecaron, journaliste, également présentatrice de La Maison des Maternelles, et par Ali Rebeihi, journaliste, également présentateur de l'émission de radio Grand bien vous fasse. Stanislas Gusman, journaliste, est l'un des rédacteurs en chef et l'un des chroniqueurs de l'émission Bel & Bien.
Paru le : 23/01/2025
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Stanislas Gusman
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Bel & bien
Contributeur(s) : Préfacier : Agathe Lecaron - Editeur scientifique (ou intellectuel) : Bel & bien (émission de télévision)
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3317-5
EAN13 : 9791028533175
Reliure : Broché
Pages : 188
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 464 g
Carte fidélité
Mollat Radio
