70 recettes végétales pour mettre son corps et son esprit au repos, élaborées par les chefs de l'organisation spécialisée dans les cures détox : pad thaï cru, tzatziki aux algues, chou farci, brownies crus, barres chocolatées véganes, entre autres. Avec les conseils d'un naturopathe afin de bien réaliser une cure. ©Electre 2025
« Mieux manger, c'est aussi s'alléger mentalement de tout ce superflu que nous pensons essentiel. Faire une cure, c'est se reconnecter à soi-même. »
Entrez dans l'univers de La Pensée Sauvage, et mettez votre corps au repos. Dans cet ouvrage, vous trouverez des plats rassasiants, digestes, colorés, vitaminés et pleins de bienfaits : Raw pad thaï, Tzatziki aux algues, Chou farci, Tarte crue à l'épinard, Brownies crus, Snickers vegan...
Vous découvrirez également les conseils d'un naturopathe pour bien comprendre ce qu'est une cure et comment la pratiquer, ainsi que des pages dédiées à l'importance de prendre du temps pour soi pour se régénérer.
Avec plus de 70 recettes, les chefs de La Pensée Sauvage vous guident vers une meilleure alimentation, à la fois végétale et gourmande, dans le respect de vos besoins.
Paru le : 02/01/2025
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : La Pensée sauvage
Éditeur(s) :
Webedia Books
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Valérie Lhomme - Préfacier : Sophie Menut-Yovanovitch - Préfacier : Romain Vicente
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-38184-090-1
EAN13 : 9782381840901
Reliure : Relié
Pages : 192
Hauteur: 27.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 1020 g
Carte fidélité
Mollat Radio
