Présentation de l'autohypnose en trois étapes. L'auteur explique comment l'utiliser au quotidien afin de régler ses problèmes. Il propose également des témoignages commentés et des exemples de transes à pratiquer. Avec vingt séances audio à télécharger. ©Electre 2025
Savez-vous que lorsque vous laissez vos pensées vagabonder vous plongez dans une sorte de transe ? Et si vous orientiez cette expérience pour qu'elle devienne positive et serve vos objectifs ? L'autohypnose, reconnue pour ses vertus thérapeutiques, offre cette possibilité. Avec cet ouvrage, vous avez tout ce qu'il vous faut pour vous initier à l'autohypnose de façon simple et sûre !
Découvrez dans ce guide très pratique :
Devenez plus serein au quotidien grâce à l'autohypnose !
Paru le : 13/01/2025
Thématique : Généralités sur les thérapies
Auteur(s) : Auteur : Jean-Michel Jakobowicz
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : C'est malin poche Développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3319-9
EAN13 : 9791028533199
Reliure : Broché
Pages : 166
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 116 g
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