Présentation des bienfaits du jeûne sec, abstinence totale de nourriture et d'eau afin d'améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle. A partir d'expériences cliniques et de données scientifiques, l'auteur donne des conseils pour le préparer et le mener en toute sécurité, abordant notamment les aspects nutritionnels, les techniques de soutien émotionnel et les stratégies post-jeûne. ©Electre 2025
La Révolution du jeûne sec
La Révolution du jeûne sec - Guide pratique est une oeuvre pionnière qui redéfinit la pratique du jeûne en y apportant un éclairage novateur et des données inédites. Ce livre n'est pas seulement une exploration théorique : il est le fruit d'expériences vécues, témoignant de l'efficacité remarquable du jeûne sec dans l'accompagnement de patients en cure.
Découvrez une approche révolutionnaire du jeûne sec qui se distingue des autres types de jeûne par son efficacité supérieure. Grâce à une abstinence totale de nourriture et d'eau, cette méthode déclenche une guérison profonde et une régénération cellulaire inégalable. Ce livre dévoile des données scientifiques récentes et des témoignages inspirants, illustrant comment le jeûne sec peut transformer la santé physique, mentale et émotionnelle.
Fort de son expérience dans l'accompagnement de patients en cure de jeûne sec, Michel Deladoey partage des conseils pratiques et des stratégies éprouvées pour une expérience de jeûne réussie et en toute sécurité.
Explorez des techniques uniques pour préparer le corps et l'esprit au jeûne, gérer les phases de détoxification, et réintégrer progressivement une alimentation saine post-jeûne.
Vous souhaitez vous lancer dans cette pratique ancestrale pour une transformation holistique de votre santé ? Ce guide a été écrit pour vous !
Paru le : 07/01/2025
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Michel Deladoey
Éditeur(s) :
Testez
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Thierry Casasnovas - Préfacier : Raphaël Perez - Préfacier : Cristina Chaligne
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-87461-149-0
EAN13 : 9782874611490
Reliure : Broché
Pages : 319
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.7 cm
Poids: 483 g
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