S'appuyant sur l'enseignement et l'expérience de psychanalystes et de philosophes, deux psychothérapeutes montrent comment transformer une vie faite d'épreuves en potentiel positif, en espaces de liberté et de joie. Ils invitent le lecteur à pratiquer la bientraitance au quotidien, envers soi comme à l'égard d'autrui. ©Electre 2025
« La vie veut le meilleur pour nous ». Comprendre cette maxime, en apparence si simple, pourrait être le premier pas pour se « bientraiter » soi-même. Après un long parcours semé d'épreuves, les auteurs de cet ouvrage se proposent de démontrer que chacun de nous en est capable. Nous avons tous, en effet, le potentiel pour reprendre le pouvoir sur notre existence et arrêter de nous maltraiter nous-mêmes, ce que nous faisons souvent sans en avoir conscience.
À l'aide de l'enseignement de philosophes et psychanalystes fondateurs (tels Descartes, Spinoza et Freud), en se référant à des penseurs plus contemporains, tels André Comte-Sponville ou Alexandre Jollien ainsi qu'à leur propre expérience les auteurs inventent le concept de bientraitance. Ils proposent des pistes concrètes pour modifier notre manière de vivre et nous permettre de nous repérer sur le sentier dont Jung disait qu'il mène à la métamorphose et au renouveau.
Paru le : 14/11/2024
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Nicole Aknin Auteur : Jacques Schecroun
Éditeur(s) :
Plon
Collection(s) : Renaissance
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-259-32063-4
EAN13 : 9782259320634
Reliure : Broché
Pages : 267
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 368 g
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