Plus de 70 massages pour favoriser la détente et permettre d'évacuer les tensions accumulées au cours de la journée. L'ouvrage détaille les techniques, le matériel, les ambiances, les zones du corps à privilégier, etc. Le DVD contient des vidéos explicatives. ©Electre 2025
Rien de tel qu'un bon massage pour retrouver bien-être et sérénité ! Hélène Campan vous guide pas à pas dans la pratique du massage à domicile. Elle vous propose plus de 70 types de massages pour soulager les tensions sur toutes les parties de votre corps : dos, visage, cuir chevelu, jambes...
Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous :
Paru le : 25/04/2014
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Hélène Campan
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Ma leçon de...
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-55838-8
EAN13 : 9782212558388
Reliure : Broché
Pages : 181
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 590 g
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