Un guide pour accompagner la ménopause, des premiers symptômes à la postménopause, et atténuer les troubles qui en résultent : bouffée de chaleur, sécheresse vaginale, prise de poids, entre autres. L'auteure montre comment, grâce à des remèdes naturels, il est possible de vivre sereinement cette nouvelle étape dans la vie d'une femme. ©Electre 2025
Ménopause : une transition réussie
« La ménopause n'a pas que de mauvais côtés. C'est le meilleur moment pour repenser son hygiène de vie et mettre en place des habitudes qui vous assureront une transition réussie et une meilleure longévité ! »
Le corps change avec la ménopause, et la baisse des hormones induit des modifications physiologiques significatives au quotidien : bouffées de chaleur, perte de libido, de sommeil, prise de poids, humeur changeante, brouillard cérébral, thyroïde fragilisée... Des solutions naturelles existent pour anticiper ce changement, l'accompagner et le compenser au mieux !
Les principaux ajustements à apporter :
Paru le : 27/11/2024
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Doumenc
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Aux petits soins
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-947-5
EAN13 : 9782889539475
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 132 g
Carte fidélité
Mollat Radio
