Souffrant d'un TDAH diagnostiqué à l'âge de 12 ans, l'auteure s'inspire de son expérience personnelle pour décrire l'impact de ce trouble sur le quotidien des personnes qui en sont atteintes et transmettre des outils qui ont changé sa vie. Elle propose des solutions pour adapter son environnement : réduire les stimulations, accepter ses émotions, entre autres. ©Electre 2025
Comment trouver sa voie quand son cerveau fonctionne différemment ?
Déficit de l'attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a toujours été en lutte avec son cerveau. À 32 ans, sans argent, divorcée et vivant chez sa mère, elle parvient à développer des stratégies pour retrouver un rapport apaisé avec elle-même. Dans ce livre écrit par et pour des cerveaux TDAH, elle partage les outils qui ont changé sa vie.
Afin de faire de votre TDAH un allié, retrouvez tous les conseils pour :
Le livre de l'autrice qui a changé la vie de millions de personnes à travers le monde !
Paru le : 21/08/2024
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Jessica McCabe
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Santé
Contributeur(s) : Traducteur : Marion McGuinness
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3151-5
EAN13 : 9791028531515
Reliure : Broché
Pages : 525
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 3.8 cm
Poids: 638 g
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