S'approprier et illuminer ce qui est enfoui, inconnu ou rejeté de soi est une étape fondamentale dans le processus de développement personnel et spirituel. Le shadow work, travail sur la part d'ombre, permet de lutter contre ce qui pose problème et de le transformer en lumière. Ce guide propose des exercices, des dialogues internes, des mises en pratique ou des prières pour le mettre en oeuvre. ©Electre 2025
Y a-t-il des parties de vous que vous n'aimez pas ?
Bienvenue dans votre ombre !
Largement popularisé aux États-Unis, le shadow work (ou travail de l'ombre) consiste à mettre en lumière les parts inconscientes de nous-mêmes, de connaître et transformer nos croyances limitantes, nos blessures affectives et ainsi de lever les blocages.
Si vous êtes hypersensible et de surcroît spirituel, votre gentillesse et votre sensibilité sont de précieux trésors à offrir au monde. Néanmoins, vous constatez que vous n'arrivez pas à déployer vos ailes comme vous le souhaitez.
En faisant face à vos parts d'ombre, vous vous donnez l'opportunité de vous libérer et d'activer des potentiels. Le shadow work permet de prendre à bras-le-corps ce qui pose problème pour le transformer en puissance authentique.
En route pour plus de conscience, de sagesse et de paix intérieure !
Ce guide vous permet d'entamer ce chemin qui va de l'ombre à la lumière. Pour vous accompagner, vous y trouverez :
Il est temps de vous réconcilier avec votre essence et de rayonner pleinement de votre authentique pouvoir.
Paru le : 12/09/2024
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Géraldyne Prévot-Gigant
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3186-7
EAN13 : 9791028531867
Reliure : Broché
Pages : 238
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 358 g
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