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Médoc ou pas médoc ? : maux du quotidien, sommeil, sexualité, santé mentale : les bons réflexes pour prendre soin de sa santé plutôt que de se jeter sur les cachets

Auteur : Jérémie Kneubuhl

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Résumé

Le docteur en pharmacie livre ses conseils pour adopter les bons gestes préventifs. Il propose 35 fiches qui traitent des pathologies les plus courantes, à savoir les maux du quotidien, les troubles de la sexualité et du sommeil ainsi que la santé mentale. Pour chacun, il explique comment identifier les causes et les symptômes, puis présente des solutions avec ou sans médicaments. ©Electre 2025

Médoc ou pas médoc ?

« J'ai mal à la tête ; je n'arrive pas à dormir ; je n'ai plus de libido ; je me sens déprimé. Je dois prendre un médicament ou ça ne sert à rien ? » Jérémie Kneubuhl, alias Doctor JFK, se glisse derrière le comptoir de pharmacie et répond dans ce livre à toutes ces questions en 35 fiches qui traitent les soucis les plus courants : les maux du quotidien, le sommeil, la sexualité et la santé mentale. Son credo ? Prévenir plutôt que guérir en adoptant les bons gestes santé, souvent bien plus efficaces que des cachets.

Pour chaque problématique :

  • Un diagnostic pour identifier les causes et les symptômes.
  • Des solutions sans médoc : des astuces simples et efficaces à mettre en place pour changer sa routine santé.
  • Des solutions côté pharma : les médicaments ou remèdes naturels, les posologies et précautions d'usage.

Fiche Technique

Paru le : 26/09/2024

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Jérémie Kneubuhl

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Dr Good!

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-18539-7

EAN13 : 9782263185397

Reliure : Broché

Pages : 159

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 366 g