115 recettes et conseils pour équilibrer son alimentation en consommant des produits de saison, sans se priver : roulés d'aubergine, tarte aux légumes, porridge à la figue, soupe automnale, brownie à la courge, entre autres. ©Electre 2025
Comment cuisiner de saison sans contrainte et préparer de bons petits plats pour toute la famille, de façon gourmande et healthy, tout au long de l'année ? Retrouvez dans ce troisième ouvrage les conseils et recettes de Marcello du compte @fatsecretfrance pour vous faire plaisir avec en bonus plein d'idées pour les kids ! Bien manger et être en forme, c'est possible !
Plus de 100 recettes healthy qui se lisent en un clin d'oeil !
En infographie : des astuces cuisine et nutrition
Des indices caloriques clairs pour chaque recette
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Paru le : 05/09/2024
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Marcello Rocco
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Atelier Chez elles - Directeur artistique : Atelier Chez elles
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-18737-7
EAN13 : 9782263187377
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 600 g
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