Un manuel d'écopsychologie pratique pour retrouver la sérénité en cas de burn-out ou d'éco-anxiété et s'émerveiller de la magie du vivant à travers cinq étapes de transformation personnelle et collective. Soixante exercices, des QR codes et des schémas complètent l'ouvrage. ©Electre 2025
Comment garder les pieds sur Terre quand tout fout le camp
66 exercices et 5 étapes de transition intérieure pour transformer, réémerveiller et guérir son rapport à la Terre.
Nourris par nos conceptions pathogènes et destructrices du Vivant, telles que la réification ou le clivage entre l'humain et le sauvage, nous épuisons nos ressources internes et celles de la Terre.
Face à ce burn-out systémique, nous devons décoloniser nos représentations du monde, prendre soin de nous et relier notre écologie interne et externe pour tendre vers de nouveaux modes de vie. De Pablo Servigne à Camille Étienne en passant par le Pape François et le Dalaï Lama, tous le scandent : pour aller vers une transformation écologique collective, il est impératif que l'humain se transforme de l'intérieur. Loin d'un développement personnel hors sol, l'écopsychologie éclaire les causes de notre société mortifère à l'origine de nos burn-out et relie profondément la guérison de l'humain et celle du Vivant.
Ce manuel de transition intérieure est une traversée en 5 étapes du processus de transformation individuelle et collective en s'appuyant sur la maladie du burn-out :
Tout au long de ce guide de thérapie écopsychologique, des exercices pratiques sont semés sur le chemin de la connexion à la nature et d'une reliance émerveillée au Vivant en Soi.
Paru le : 16/10/2024
Thématique : Psychologie du développement
Auteur(s) : Auteur : Emmanuelle Delrieu
Éditeur(s) :
Le souffle d'or
Collection(s) : Reliance au vivant
Contributeur(s) : Préfacier : Marie Romanens - Préfacier : Michel Maxime Egger
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84058-928-0
EAN13 : 9782840589280
Reliure : Broché
Pages : 286
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 526 g
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