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Tu devrais voir quelqu'un : essai

Tu devrais voir quelqu'un : essai

Auteur : Maud Le Rest

Un coup de coeur de Marion B.

Une réflexion percutante sur le rapport des hommes à leur santé mentale, "ce non-dit sociétal".
Pléthore de livres, émissions et autres podcasts fleurissent tous les ans sur les questions de santé mentale mais force est de constater que le plus souvent ils s'adressent et sont lus, vus ou écoutés par un public majoritairement féminin. Est-ce à dire que ces questions ne concernent que les femmes ?

Maud Le Rest en juge autrement. Dans "Tu devrais voir quelqu'un", Maud Le Rest s'attaque à un véritable "non-dit sociétal" : le rapport que les hommes entretiennent avec leur santé mentale. En effet, nombre d'hommes intériorisent à l'excès leurs émotions quand ils ne les nient pas purement et simplement, manquent de personnes à qui confier leurs états d'âme et refusent le plus souvent de recourir à des spécialistes pour prendre soin de leur santé mentale.

Baignés dans une culture patriarcale qui stigmatise la maladie mentale et fustige la vulnérabilité masculine, les hommes ont tendance à nier qu'ils ont un problème et expriment leur mal-être essentiellement par la colère, des prises de risques (consommation d'alcool ou autres substances) voire des passages à l'acte (violence envers les autres ou eux-mêmes) qui leur nuisent et nuisent à leur entourage. Des conduites qui causent du tort en premier lieu à leurs compagnes qui subissent de plein fouet ces types de comportements et se retrouvent trop souvent à prendre en charge leur mal-être. Pour dresser et comprendre cet état de fait, l'autrice est allée à la rencontre de spécialistes (psychologues, sociologues...), s'est appuyé sur un certain nombre d'études, d'ouvrages scientifiques et d'expériences personnelles et surtout s'est entretenu avec des hommes qui lui ont raconté sans fard la façon dont a évolué leur rapport à leur santé mentale après une prise de conscience salutaire. 
 
"Tu devrais voir quelqu'un" est un livre très accessible qui se lit d'une traite et qui pointe les conséquences néfastes des normes patriarcales et du mythe de la virilité en même temps qu'il s'attache à ouvrir des perspectives de changements pour le meilleur. Une lecture indispensable !
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Résumé

La santé mentale chez les hommes reste peu évoquée et le plus souvent les hommes souffrent d'alexithymie. Alors que seulement 30 % des personnes ayant recours à la psychothérapie sont des hommes, la journaliste est partie à la rencontre de certains d'entre eux pour comprendre les problèmes mentaux masculins et les mécanismes à l'oeuvre. ©Electre 2025

Tu devrais voir quelqu'un

Seuls 30 % des personnes ayant recours à la psychothérapie sont des hommes. À l'inverse, ce sont 40 % des femmes qui ont déjà eu recours à la psychothérapie ou à la psychanalyse. Comment expliquer cet écart ? Il serait tentant - misogyne mais tentant - d'affirmer que les femmes sont moins stables car plus émotives. La vraie raison est plus terre à terre : les femmes, davantage éduquées à parler de leur ressenti et de leurs difficultés psychiques, sont plus promptes à consulter.

Et pourtant... Les hommes ont bel et bien des problèmes mentaux. Seulement, ils les gardent en grande majorité pour eux. Soit ils pensent qu'ils peuvent s'en sortir seuls, soit ils se déchargent sur leur entourage sans s'en rendre compte, soit ils les extériorisent, souvent de manière violente (par des comportements à risque, de l'agressivité). Ces hommes malheureux, anxieux, Maud Le Rest est allée à leur rencontre. La santé mentale au masculin est un non-dit sociétal. Si la prétendue « crise de la masculinité » a pu être abordée par la philosophie ou la sociologie, les problèmes mentaux masculins sont la plupart du temps à peine effleurés. Les analyser, les défricher, serait pourtant bénéfique pour les deux genres.

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Fiche Technique

Paru le : 18/10/2024

Thématique : Troubles du comportement - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Maud Le Rest

Éditeur(s) : A. Carrière

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-38082-334-9

EAN13 : 9782380823349

Reliure : Broché

Pages : 173

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 216 g