S'inspirant des principes de l'ikigai, l'auteure distille des conseils pour découvrir sa raison d'être et mener une vie en accord avec ses besoins, ses envies et ses valeurs afin de retrouver son bien-être, en particulier au moment des remises en question du milieu de la vie. ©Electre 2025
Trop jeune pour être vieux et un peu trop vieux pour vous sentir jeune ? Vous êtes en plein middle age. Quel beau défi !
Vous avez trouvé votre ikigai et atteint cet équilibre de vie pour lequel les cases sont cochées : travail, enfant, sociabilité, épanouissement... Mais voilà, le middle age vient remuer le lit du fleuve tranquille qu'on croyait avoir atteint. Les enfants s'en vont, le travail n'est plus si intéressant ou l'environnement a changé, l'entourage se modifie et tout cela sous fond de variations hormonales... J'avais trouvé mon ikigai et le voilà fragilisé : que faire ?
Dans cet ouvrage riche en expériences, témoignages et pistes d'actions, Christie Vanbremeersch, auteure, entre autres, du best seller Trouver son ikigai, vous révèle ses meilleures astuces pour retrouver votre bien-être et redécouvrir votre raison d'être.
Créez les conditions du miracle, pour vivre la plus belle deuxième moitié de votre vie !
Paru le : 19/09/2024
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Christie Vanbremeersch
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-09564-5
EAN13 : 9782412095645
Reliure : Broché
Pages : 279
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 576 g
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