Des conseils concrets pour aider les proches aidants à s'occuper de leurs parents tout en conservant leur équilibre émotionnel. La psychologue clinicienne dresse la liste des outils ainsi que des ressources d'accompagnement existants (accueil de jour, droit au répit, hébergement temporaire, entre autres) et pose, à la fin de chaque chapitre, des questions visant à faire le point sur sa situation. ©Electre 2025
Prendre soin de mes parents qui vieillissent
Tous les conseils concrets et indispensables pour s'occuper de ses parents sans s'épuiser.
L'accompagnement d'un parent vieillissant peut être une étape difficile et exigeante de la vie : où se situer dans cette prise en charge ? comment faire face à la souffrance, au deuil ? Devenir cet enfant aidant demande des nouvelles compétences et une bonne dose d'acceptation pour s'en sortir sans s'épuiser tout en veillant sur son aîné.
Ce guide vous donne toutes les ressources dont vous avez besoin pour avancer, à commencer par la liste de tous les services existants (qu'est-ce que l'accueil de jour, le droit au répit, l'hébergement temporaire... ?) ainsi que de nombreux outils pour vous permettre de prendre aussi soin de vous-même.
À la fin de chaque chapitre, des encarts « Et vous ? Où en êtes-vous ? » permettent de faire le point et d'appliquer tout de suite les conseils donnés à votre situation. L'important est de déterminer ce qu'on est capable de donner à quelqu'un en respectant ses propres besoins et limites, en trouvant des espaces pour se ressourcer.
L'autrice, psychologue clinicienne, insiste sur la nécessité pour la personne soutien de préserver sa santé mentale. Comment accompagner l'autre si l'on est soi-même en difficulté ? Elle propose donc des solutions pour apaiser ses émotions fortes (culpabilité, frustration, colère) et se protéger de l'épuisement en toute bienveillance.
Paru le : 25/09/2024
Thématique : Santé et société - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Annick Taquet-Assoignons
Éditeur(s) :
Le souffle d'or
Collection(s) : Accompagnement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84058-924-2
EAN13 : 9782840589242
Reliure : Broché
Pages : 212
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 232 g
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