Des explications et des conseils pour que chaque personne puisse choisir sa contraception de façon éclairée et sereine. ©Electre 2025

Ma contraception sur mesure pour toustes !

De nos jours, on peut se contracepter par diverses méthodes, plus ou moins accessibles : hormonale, non hormonale, chirurgicale, naturelle. Malgré tout, beaucoup de personnes ne sont pas, ou peu, informées de leur prise, des effets secondaires ou encore des autres choix possibles. Ce manque d'informations peut être une source d'angoisses : « À quel âge peut-on commencer à prendre une contraception ? Quel est le coût ? Quels sont les effets secondaires selon les différentes méthodes ? ». C'est un sujet sensible qui nécessite une approche factuelle, complète et bienveillante afin que tout le monde, femmes, hommes et personnes non-binaires, puissent faire leur choix de façon sereine et éclairée.

Mélanie Garnier-Régis, est une sage-femme hospitalière et bénévole chez Lespipelettes. org. Le tchat Les Pipelettes est un lieu de parole anonyme, où l'on peut venir poser ses questions, se confier et échanger sur la sexualité. Grâce à leurs compétences médicales, les sages-femmes bénévoles de l'association sauront lever les doutes et les inquiétudes de tous et toutes.

Retrouvez tout ce dont vous avez besoin :

• des explications sur la contraception, les différentes méthodes, leurs avantages et inconvénients ;
• des fiches détaillées sur les moyens de contraception, la manière de les prendre ou de les arrêter, les effets secondaires et leur efficacité en fonction de vos projets ;
• des photos, des vidéos et des illustrations pour vous aider pas-à-pas ;
• les conseils des Pipelettes accompagnés d'astuces, de témoignages, de recommandations et de réponses à vos questions les plus fréquentes.

Avec ce guide-compagnon, prenez le contrôle de votre corps et faites vos choix en toute confiance !

Les pipelettes

Quand on ne connaît pas les bonnes personnes, quand on n'ose pas franchir une porte pour une question ou un conseil, quand on a fait le tour des sites Internet, des forums... On la trouve où la bonne info, certifiée, garantie ?

Créé par l'association Prévention sage-femme et animé par des sages-femmes bénévoles, le tchat lespipelettes. org vous permet, quel que soit votre genre et votre orientation sexuelle, de poser des questions sur la sexualité, la contraception et tout ce qui tourne autour. Gratuit, anonyme et accessible 24 h /24, c'est un lieu sécurisé où vous pouvez échanger sereinement avec des professionnel(le)s de santé.

• Un(e) sage-femme, c'est le soin, c'est le suivi gynécologique de prévention.
• Un(e) ami (e), c'est l'écoute et des conseils.
• La pipelette, c'est les deux, le soin et les conseils en santé sexuelle.

Suivies par plus de 32000 personnes sur TikTok et 12000 sur Instagram, les Pipelettes vous écoutent et vous aident, avec bienveillance et objectivité, dans toutes vos questions autour de la prévention et de la santé sexuelle.

Votre guide compagnon pour toutes vos questions !

• Les sujets abordés sous forme de fiches détaillées pour rentrer dans le vif du sujet.
• Des zooms synthétiques qui mettent l'accent sur des cas particuliers ou sur des explications techniques.
• Des schémas clairs pour bien comprendre.
• Des tableaux récapitulatifs.
• Des textes morcelés pour une lecture fluide et agréable.