Créatrice d'une gamme de produits cosmétiques naturels, l'auteure dévoile ses secrets pour créer une routine quotidienne sur mesure afin de prendre soin de la beauté de son corps, notamment en intégrant des éléments liés à la kundalini et à l'ayurvéda dans sa pratique. Des conseils et plus de 55 recettes permettent de se reconnecter à soi-même tout en favorisant son épanouissement. ©Electre 2025
Une nouvelle approche de la beauté
Prendre soin de soi ne se limite pas à manger sainement et à pratiquer du sport. En abordant les rituels de beauté avec respect, vous commencerez un voyage qui vous connectera au plus profond de vous-même et honorera l'essence de votre être.
Dans ce guide complet, Shiva Rose vous dévoile ses secrets pour vous apprendre à créer une routine beauté holistique sur mesure. Découvrez comment intégrer des éléments de Kundalini et d'Ayurvéda à votre pratique, comment fabriquer vos produits biologiques non toxiques (baumes, shampoings ou encore masques), comment utiliser les huiles essentielles et les cristaux en fonction de vos besoins, mais aussi comment intégrer la pleine conscience à votre quotidien grâce à des exercices de respiration et des mantras.
Avec de nombreux conseils et plus de 55 recettes, vous apprendrez à prendre soin de vous de manière holistique pour vous reconnecter à vous-même et vous épanouir.
Paru le : 30/10/2024
Thématique : Naturopathie - Aromathérapie
Auteur(s) : Auteur : Shiva Rose
Éditeur(s) :
Le Lotus et l'éléphant
Collection(s) : Beaux livres
Contributeur(s) : Photographe : Ngoc Minh Ngo
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-932776-7
EAN13 : 9782019327767
Reliure : Relié
Pages : 303
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 3.0 cm
Poids: 1335 g
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