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J'aime mon corps (tel qu'il est) : respect, confiance, amour

Auteur : Phillippa Diedrichs


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Résumé

Des conseils pour aider les adolescents à accepter leur corps. L'auteure, professeure en psychologie, donne des pistes afin de se libérer des diktats de la beauté ou d'arrêter de se comparer aux autres. Elle rappelle que chaque corps est unique et qu'il est primordial d'en prendre soin, mais aussi de le respecter. ©Electre 2025

Si, comme 50 % des ados, tu as du mal à accepter ton corps et à l'aimer tel qu'il est, si tu ressens parfois de la gêne en société et si le regard des autres t'a déjà empêché de faire certaines choses, alors ce guide est fait pour toi !

Trop gros·se, pas assez grand·e, trop d'acné, trop poilu·e, pas assez sportif·ve, il existe mille et un critères qui nous rendent imparfait·es aux yeux de la société. Ce livre t'aidera à prendre conscience du poids des normes sociales et à te libérer des injonctions diffusées sur les réseaux pour être en paix avec ton corps et lui être reconnaissant pour tout ce qu'il te permet de faire. Parce que chaque personne est unique, il est temps de valoriser la diversité et d'apprendre à aimer ton corps !

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Fiche Technique

Paru le : 26/09/2024

Thématique : Documentaires jeunes adultes

Auteur(s) : Auteur : Phillippa Diedrichs

Éditeur(s) : Gallimard-Jeunesse

Collection(s) : Albums documentaires

Contributeur(s) : Illustrateur : Naomi Wilkinson

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-07-521424-7

EAN13 : 9782075214247

Reliure : Broché

Pages : 159

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 298 g